Quem te escolhe, escolhe-te a ti. Mostra-te a trabalhar.
Entre uma sessão e outra, já tiras as fotografias certas. A Publiqo transforma-as num plano de conteúdos com o teu nome, e tu voltas a treinar.
A partir de 69 €/mês com o plano anual · sem créditos para contar



Estes exemplos foram compostos pela Publiqo a partir de fotos de arquivo, porque ainda não temos as suas. É exatamente esse o ponto: o motor não inventa imagens, veste-as. Com as suas fotos, o resultado é seu.
Um personal trainer não tem uma montra: tem a sua cara, o seu método e os progressos de quem acompanha. A Publiqo parte das fotografias das tuas sessões — no estúdio, no parque, em casa do cliente ou por videochamada — e todas as semanas transforma-as em stories, posts e carrosséis escritos na primeira pessoa, com legendas e hashtags prontas, sem prometer quilos. O plano Light custa 69 € por mês; um social media manager para um profissional em nome individual cobra entre 250 e 450.
O que publicar, quando não sabe o que publicar
Três linhas de conteúdo que a sua atividade produz sozinha, todas as semanas, sem ter de inventar nada.
O método, explicado
Dois personal trainers podem pôr duas pessoas a fazer o mesmo squat de formas opostas. Explicar porque escolhes uma progressão em vez de outra é o que distingue um profissional de uma mensalidade, e quem percebe como pensas confia em ti antes mesmo de te experimentar.
Os percursos, com autorização
O cliente que hoje faz dez elevações na barra em março não fazia nenhuma. Essa história, contada com o consentimento dele e medida pelas coisas que aprendeu a fazer, convence mais do que qualquer fotografia ao espelho.
Onde treinas mesmo
O parque de segunda-feira ao amanhecer, o estúdio de vinte metros quadrados, a sala do cliente com duas bandas elásticas e um tapete. Mostrar os sítios reais desfaz a dúvida mais frequente de quem te escreve: sem um ginásio perto de casa, também consigo fazer isto?
Porque é que as fotos têm de ser suas
As imagens de arquivo de um personal trainer mostram sempre a mesma cena: um instrutor sorridente com um cronómetro na mão e uma cliente que nem transpira. Quem te procura reconhece-as em meio segundo, e a partir daí deixa de distinguir-te do perfil seguinte. As tuas fotografias, mesmo tortas, mesmo tiradas com o telemóvel apoiado num banco de jardim, são a única prova de que por trás do perfil estás mesmo tu.
As contas, sem rodeios
Entregar a alguém
250–450 € por mês
Fazer com a Publiqo
69 € por mês
Para um profissional que trabalha sozinho, um social media manager cobra de 250 a 450 € por mês. Basta mais um cliente a comprar um pacote de sessões para pagar o plano Light, 69 € por mês, durante vários meses.
O que um personal trainer deve publicar numa semana
Três publicações fixas e uma por mês, todas retiradas de sessões que já fazes de qualquer forma. O momento certo para pedir uma fotografia é no fim do treino, quando o cliente está mais orgulhoso do que acabou de fazer.
Perguntas
Posso mostrar os meus clientes nas fotografias?
Sim, se estiverem de acordo, e convém que isso fique por escrito, no formulário que assinam no primeiro encontro. Para quem prefere manter o anonimato, funcionam bem mãos, equipamento e enquadramentos de costas, e o relato do percurso pode dispensar o nome.Acompanho muitos clientes online: a Publiqo serve na mesma?
Sim. Capturas de ecrã de uma videochamada, o teu espaço de trabalho e exercícios gravados em casa são material válido e, quando carregas essas fotografias, o coaching online passa a ser uma categoria à parte, com conteúdos que explicam como funciona ser acompanhado à distância.Posso escrever quantos quilos um cliente perdeu?
Só se ele quiser e o dado for verdadeiro, mas raramente é o melhor argumento: os números sobre o peso atraem quem procura um milagre e as plataformas olham para isso com desconfiança. Os nossos textos falam de capacidade e consistência, como o primeiro quilómetro corrido sem parar, e trazem clientes mais motivados.Como funciona o teste?
Sete dias para experimentar tudo: carrega as fotos e gera os conteúdos. O cartão só é pedido no fim e, se não continuar, não cobramos nada.Posso cancelar quando quiser?
Sim, a partir da sua conta, sem chamadas nem formulários. Os conteúdos já produzidos continuam a ser seus e pode descarregá-los quando quiser.A Publiqo publica por mim?
Não, e é uma escolha. Produz os ficheiros prontos — imagens, vídeos, textos e hashtags — e publica-os você: sem acesso aos seus perfis, sem risco para a conta. É o último toque e demora trinta segundos.Em que língua saem os conteúdos?
Na língua que escolher para a marca, independentemente da língua em que usa a aplicação. Se trabalhar em duas línguas, crie duas marcas.Também para estas atividades
A próxima semana já está pronta.
Carrega as fotos, encontra os conteúdos prontos. Sete dias de teste, sem cartão até ao fim.
Experimente 7 dias grátis